[...] mam przegibane .. ostatnio to było tak : Zaczął wrastać mi się paznokieć już 2x ,"wypadła mi rzepka z czym nie ma żartów" i nie wiem jak to sie nazywa hmm "robie się czerwony jak ktoś coś do mnie powie tzn ktoś kogo nie znam lub jakiś prosty przykład pani bierze mnie do tablicy a ja mam buraka i nawet nie wiem czemu.." - [...]
i proszę, doradźcie mi też, jak stosować progresję obciążenia ? Znam swoje granice, bo już kilka razy ćwiczyłem :) Jeżeli ćwiczenie sprawia mi taki wysiłek, że aż robię się czerwony itp. to odpuszczam, zmniejszam ciężar i tyle, nie ryzykuję
I jeszcze jedno pytanko. Gdy jestem w jakims zamknietym pomieszczeniu po chwili staje mi sie gorąco i robie sie czerwony na mordzie. Jak dotykam policzków to parzą głównie podczas lekcji to przeszkadza bo siedze i mi sie caly czas wydaje, ze wygladam jak burak jakis :d Niestety nie mam jak sprawdzic cisnienia, ale podejrzewam, ze moze o to [...]
tak, aktualnie zapotrzebowanike moze byc nie spelniane, i w dluzszej perspektywie moj organizm jest na minusie, ale zle sie czuje gdy duzo jem. Jest mi goraco, skacze mi cisnienie, robie sie czerwony, trawienie nie ogarnia 3k cal. Dlatego dalem sobie na luz, i jem mniej bo lepiej sie czuje.
[...] Ja sam mam 88 i prócz tego, że mi k**** nie stoi to czuję się kozacko... Od razu jak czuje ze symex schodzi to momentalnie zaczyna nap*****lac mi serce, leb nap*****la, robie sie czerwony, puchne, retencja wody, otluszczenie, nie da sie spac, pracowac, ruchac... Nic robic %-) I k***a nawet jak dwa razy dziennie biore to lipa bo jak rano [...]
ciśnienie? nie mierzyłem sobie, ale nie odczuwałem abym miał zbyt wysokie (to da się odczuć), na trenigu nie robie się czerwony jak burak jest ok, serce też nie kolepocze jak szalone jest wporządku, w zasadzie nie odczuwam jakiś skutków ubocznych po eca. areoby na cyklu po to aby jak najmniej odłorzyło się na boku, jak się jeszcze uda zredukować [...]
wow. bardzo dobry jesteś ;D podoba się;p też to trenuję i mam pewien problem xd podczas back lever (tej pozycji na drążku, gdzie wisisz plecami w stronę drążka)nie dość, że robię się czerwony na twarzy, to jeszcze bolą mnie ramiona od tzw.pocierania mięśni najszerszych grzbietu itp. masz jakieś porady? i jeszcze jedno ;P Jakie ćwiczenia [...]
[...] sie glowy:/ z tym, ze nie dzieje sie to przy dziewczynach, tylko kiedy jem jakis wiekszy posilek, np. obiad i ktos jest w poblizu... glowa mi sie lekko trzesie, rece, robie sie czerwony i wychodza mivplamy na szyi.wyglada to tak jakbym denerwowal sie tym, ze ktos moze sie na mnie patrzy. strasznie mnie to wkurza, bo wcale tak nie mysle, [...]
mam 20 lat, cwicze na silowni od pol roku, nie zazywam zadnych suplementow. Ta czerwien pokrywa mi tylko i wylaczne twarz, szyi natomiest wogole. Zdarza mi sie rowniez ze kiedy sie zdenerwuje na cos lub kogos to robie sie czerwony na pysku i troche glupio sie z tym czuje.
Zacznijmy od tego że jestem dosyć blady , gdy się opalam na słońcu to robię się czerwony i na drug i dzień skóra schodzi i jestem jeszcze bladszy , próbowałem manipulować czasem opalania od 5 min do godziny ale to na nic, na solarium byłem 10 razy po 10 min i efekt był zerowy a używałem nawet ostatnie 5 razy przyśpieszacza trzydziestki , nie mówię [...]
Wiem, że powinienem smarować się kremem nawilżającym, ale po prostu jest to niemożliwe, pieczenie po posmarowaniu jest tak silne, że zaraz robię się cały czerwony. Jedyne kremy, które "przyjmuję" to zwykły nivea niebieski i jakiś krem matujący z vichi, chociaż i on trochę wypieka. Mam tłustą cerę.
[...] robiło mi się słabo. Było to strasznie losowe co się ze mną działo - a teraz aktualnie w tj chwili, jest o wiele lepiej, twarz nie piecze, nie czuje takiego ognia i nie robie się burakiem przy pierwszej lepszej sytuacji. Jest po prostu o wiele lepsza kondycja na twarzy. Wcześniej po kąpieli byłem czerwony totalnie na twarzy - teraz jest [...]
Tak serio to próbowałem wiary, ale ze mi łep pęka nawet pryz 25mg to jakieś pompy nie zauważyłem. Cialu pw nie próbowałem, ale na treningu dzień po zjedzeniu to się robię taki czerwony, że moja chciała na pogotowie jechać. Ja mam to samo, po 10mg cialu łeb czerwony jak indianer A po 25 viagry to jeszcze mega katar, szum w uszach A łeb taki [...]
Dzięki wszystkim za pozytywne komentarze, miło się czyta :-)) Nogi mam duże, ale nie mam z tego powodu kompleksów czy cuś %) również nie narzekam, tylko robie co mogę by były smuklejsze i staram się ciężko trenować górę by nie stwarzać dysproporcji %) Co do alergii. . Wczoraj od ok 16 z godziny na godzinę wyglądałam coraz gorzej, na twarzy [...]
JAk cwicze na silowni robie sie b.czerwony,wogole po intensynym wysilku jestem zawsze czerwony jak burak.. Czasami po ciezkim treningu albo gdy robie martwy ciag z duzym ciezarem az mam mroczki przed oczami Generalnie nie myslalem ze to moglo byc po oddaniu krwi byl to niewielki ubytek naprawde, ogolnie dzis juz czuje sie nieco lepiej. Mysle ze [...]
[...] czerwona i tak dziwnie błyszcząca?? Rozumiem że ten lek jest dosyć hardcore'owy i to normalne, ale to błyszczenie wydaje mi się dziwne... w momencie gdy robie cos zle(gdy sie wstydze)robie sie duzo bardziej czerwony niz przed terapia,odczulem to rowniez podczas wytezonego wysilku(sport,silka) 3) Czy izotek działa na [...]